介護職は、不自然な姿勢で体を動かさなければならない場面が多く、腰痛を訴える職員が多い職業のひとつです。
山形県立保健医療大学の伊藤らが、腰痛を訴える介護士40名に実施した調査では、一部の介護作業姿勢が腰椎に影響を及ぼしていることが示唆されています。
たとえば、介護作業のうち 入浴介助は、腰痛を感じると訴える人がもっとも多いものですが、各作業の腰椎屈曲角度を計測した結果でも、屈曲が最も大きい作業であることが分かりました。（伊藤友一・武田陽公 介護士の職業性腰痛の実態調査 日本腰痛会誌 2004.10月）
腰痛を訴えることが多いほかの業種（製造業・運輸交通業）でのアンケート調査でも、腰に負担の大きな作業姿勢の頻度が多いほど、腰痛の訴える率が高くなることが分かっています。（酒井圀男 大阪産業保険推進センター 腰痛多発業種における作業姿勢特性調査）
アメリカでは、カイロプラクティックは腰痛に対するポビュラーなヘルスケアです。しかし日本では、まだ認知度が低いようです。そこで、カイロプラクティックでは腰痛をどうケアしていくのかを解説していきます。
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カイロプラクティックの腰痛に対する効果を、医学的に研究した事例を紹介します。ニュースソースは主に「Medline」という世界中から医学研究論文を集めたデータベースからの抜粋です。
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腰痛でMRIをとり、「椎間板ヘルニア」が見つかった。しかしその腰痛は、椎間板ヘルニアに起因するものなのでしょうか。ここでは、椎間板と腰痛の関係を解説します。
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腰痛を引き起こす疾患もない、腰自体に痛みを引き起こすような機械的トラブルもみつからない、なのにいつも腰が痛い。そんなとき、心理社会的な要因も、腰痛を起こす要素として考える必要があります。ここでは、心理社会的要因による腰痛を解説します。
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米国内科学会（ACP）と米国疼痛学会（APS）は、非特異的な腰痛に対し、MRIやCTなどの画像診断や他の診断検査をルーティーン（日常的）に実施すべきではないとする新しい合同ガイドラインを発表した。
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旧来、ぎっくり腰で痛い間はできるだけ安静にしていましょう、というのが常識でした。しかし、本当にそうなのでしょうか。ここでは、安静と活動、どちらをとったらよいのか実験した研究をご紹介します。
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椎間板ヘルニアになると、頭に浮かぶのが「手術しなくちゃいけないの?」という疑問です。ここでは、どんなケースで手術を考えるか、判断材料として、腰痛先進国アメリカの椎間板ヘルニア手術ガイドラインをふたつ、ご紹介します。また、椎間板ヘルニアが時間とともにどうなっていくのかを簡単に説明します。
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十分な睡眠と休息は、腰痛の予防や回復にとても大切です。寝不足や睡眠の質が悪い人と腰痛の関係をみると、正の相関関係があるようです。
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